goo blog サービス終了のお知らせ 

~Uin my life~

結月日和

11.11.11.

2011-11-11 23:53:53 | 日記
先日は曽祖父の50年忌。

密葬推進派の私・・・。
50年忌ってやる必要あるの??とドライな裏私のささやき・・・。

ちょっと冷めた目線でしたが、
来られたお寺さんの法話
『ろうそくの話』がとてもよかったですね。

“ろうそくは人の命ととても似ている。
けっして自分だけでは灯る事ができない炎、
誰かの手によって灯された炎(命)は、
最後まで灯り続ける事が本当は理想だけど、
自分の意志とは反対に、
突然の風や雨(事故や病気)で
時にあっけなく、そして無情にも消えてしまうこともある。

でも、誰かによって灯された炎は、
輝く事も、闇を打ち破る事も、
他の人を温める事もできる。

故人になってからでも
そこから分け与えられた炎は輝き続けている。

また、炎は他人に分け与えても減ることはない。
誰かに炎を分け与えて火を移しても、
自分の炎は輝き続け、どんどん分け与えれば、
それだけ世間が明るくなります。



炎は手探りで歩いている暗闇を照らしてくれる。

50年忌とは、そうやって改めて命の繋がりと
尊さを想う機会でもあるのです。”

実に深イイお坊さんの法話でした。


どん底に落ちても闇に照らされる光はあるはず。

喜も怒も哀も楽も。皆に平等にあるように。

どんなに世の中の状況が悪くなっても
凹むような出来事があっても、
やっぱり希望はもっておきたいものですね。



“落チタ穴ニモ月は光ヲ照ラスヨ”




NOBISM

2011-11-10 23:53:15 | 日記
雨天の為、一度は中止になったノルディック・ウォーキングin南島原。

皆さまのご協力のもと、11月3日に無事終了しました~!!!



運動前にはアミノ酸、運動後はプロテインをチャージ。

潮の香り、鳶の鳴き声、秋の空。

途中の休憩では金海先生からのピラティス講座もあり、

五感が刺激されながらの運動











実に有意義な時間でした。

私自身も今膝を痛めていて、大好きなダンスのレッスンを
お休みしているので(泣)、膝への負担を軽減してしてくれる
スポーツ(ノルディックウォーキング)で久しぶりに体を動かし、
すごくスッキリしました。



そして皆さまの笑顔がなんと言っても素晴らしい!!!

フィンランドから産休で南島原に帰省していた
エナちゃんが何気に言った

「私もノルディックウォーキングばしたか。」

から始まったこの企画(笑)

バタバタでしたが、皆さまに“楽しかった!”と
喜んでもらえてなによりです。

終わった後の気がぬけた瞬間を
激写されてしまいましたが・・・笑。



皆皆さまに・・・BIG thank U!!!

そして今日11月10日は、今回のインストラクターでもあり、
プライベートでもかなり楽しませてもらっている
Nobiちゃんのお誕生日。

昨日の『B D S C P』
バレバレ・デモ・サプライズダヨ・カウントダウン・パーティー...

in 屋台ばぁ(あっ、久美姫もね。)



お誕生日メッセ―ジに。ケーキに。







歌に。



ファーストバイトに??








※あっ、こちらは本物。



※あっ、こちらは妄想。(笑)




遅くなっちゃったけど、“義理と人情”の久美ちゃん!!
お誕生日おめでとう!!!



そしてNobister=Nobiちゃん、皆にエネルギーとパワーと笑いと



イイ刺激をありがとう。(いろんな意味も込めたシゲキne。。ニャオォォ~)


NAGASAKIハ、アタタカイ。



そして・・・

アツカトヨ!!笑。






雨ニモメゲズ、NWin南島原

2011-11-01 08:41:32 | 日記


10/30日曜日に予定した
ノルディックウォーキング。。。

残念ながら雨の為
中止となりましたが・・・
気をとりなおして(笑)

11月3日(木)祝日
12:00~

開催します♪♪

詳細はコ・チ・ラ↓↓↓

『Nordic Walking in南島原』
日時:2011.11.3(木:祝日)
12:00~
場所:南島原市口之津町
(集合場所は予約の際にご案内します。)
レッスン料:1,000円
(ポールレンタル料も含む)
※レッスン料は初回体験の金額設定となります。
初回定員:10名(要予約制)

【ノルディック ウォーキングとは】
ノルディックウォーキングは、1930年代初めにフィンランドのクロス
カントリースキーチームの夏場のテクニックトレーニングとして、ポールを
持ってハイキングやランニングをした事からはじまったスポーツです。     
講師紹介:金海 伸子(Nobi)先生
「GET ENERGY! SIMPLE FOOD!」が       コンセプトでもあるNobisterのオーナー。
ノルディック ウォーキングの他に
ピラティスのインストラクターの資格も所持。
レッスンの中にはピラティスの要素も
取り入れています。


【ノルディック ウォーキングの効果】
★ポールを使用する事によって、エネルギー消費量が
通常のウォーキングに比べ、平均20%上昇する。
★首、肩にかけての痛みやこりを解消する。
★エネルギー消費量が、46%にも上昇したという研究データがある。
 (Cooper Institute research, Research Quarterly for Exercise
and Sports 2002 publication)
★普段の生活ではあまり使わない筋肉(上腕筋、肩甲骨周辺の筋肉)の
トレーニングもできる。
★一時間あたり400キロカロリーを消費する。
(通常のウォーキングでは280キロカロリーの消費。)
★ポールを持つことにより、膝・腰への負担を軽減する。

※当日は運動をしやすい格好(ジャージ・スウェット・運動靴・帽子)で
お越し下さい。
※タオル・日焼け止め・水分補給の飲み物等、必要なものは
ご自身でお持ち下さい。
※雨天中止、小雨決行となります。
天候によるノルディックウォーキングの有無は当日午前8時に
お電話・HP・twitterにてお知らせ致します。

【お問い合わせ/予約先】 Nobister(ノビスター) 095-829-0831

ご参加お待ちしております!!!