NOBISM

雨天の為、一度は中止になったノルディック・ウォーキングin南島原。

皆さまのご協力のもと、11月３日に無事終了しました～！！！



運動前にはアミノ酸、運動後はプロテインをチャージ。

潮の香り、鳶の鳴き声、秋の空。

途中の休憩では金海先生からのピラティス講座もあり、

五感が刺激されながらの運動











実に有意義な時間でした。

私自身も今膝を痛めていて、大好きなダンスのレッスンを
お休みしているので（泣）、膝への負担を軽減してしてくれる
スポーツ（ノルディックウォーキング）で久しぶりに体を動かし、
すごくスッキリしました。



そして皆さまの笑顔がなんと言っても素晴らしい！！！

フィンランドから産休で南島原に帰省していた
エナちゃんが何気に言った

「私もノルディックウォーキングばしたか。」

から始まったこの企画（笑）

バタバタでしたが、皆さまに“楽しかった！”と
喜んでもらえてなによりです。

終わった後の気がぬけた瞬間を
激写されてしまいましたが・・・笑。



皆皆さまに・・・BIG thank Ｕ！！！

そして今日１１月１０日は、今回のインストラクターでもあり、
プライベートでもかなり楽しませてもらっている
Ｎobiちゃんのお誕生日。

昨日の『Ｂ Ｄ Ｓ Ｃ Ｐ』
バレバレ・デモ・サプライズダヨ・カウントダウン・パーティー...

in 屋台ばぁ（あっ、久美姫もね。）



お誕生日メッセ―ジに。ケーキに。







歌に。



ファーストバイトに？？








※あっ、こちらは本物。



※あっ、こちらは妄想。（笑）




遅くなっちゃったけど、“義理と人情”の久美ちゃん！！
お誕生日おめでとう！！！



そしてＮobister＝Ｎobiちゃん、皆にエネルギーとパワーと笑いと



イイ刺激をありがとう。（いろんな意味も込めたシゲキne。。ニャオォォ～）


ＮＡＧＡＳＡＫＩハ、アタタカイ。



そして・・・

アツカトヨ！！笑。