昨夜飲み過ぎて
今朝起きるのはゆっくりだった
飲みすぎる原因になった相手はほとんど飲めない人であった
その分を私が飲んだのであった
朝から天気が良く暑い日であった
マンションの部屋は28℃近くにもなった
朝食の後
散歩に出かけた
最近お腹が出てきてこれを元に戻すためには食べる量を減らすか
歩く量を増やすか
勿論食べる量は減らない
遊歩道の木々は少し色づいて
風も心地よく
汗ばんでいる
帰る途中野里の住吉神社に立ち寄る
いつものコースである
境内には七五三参りで着飾った子供達がカメラに収まっていた
私は水分代謝があまり良くなくビールを飲んだ分全て小便には出ない
やはり汗をかかなくてはいけないようである
ところが1万歩近く歩くと物が見難くなって来る
（歩かなくても見難いのであるがそれ以上に）これは肝虚である為歩くことによって血不足が起こり見難くなっているのである
家に帰り付くと汗びっしょりである
着替えて阪神尼崎駅前に行く用事があったので外に出たら雨が降り出した
天気予報では寒冷前線が通過するので雨が降るのは予想されていたが
尼崎駅前で友人夫婦が何かの催しで歌を歌うというのである
困ったと思っていたら中止という連絡があった
そこで自分達夫婦の治療をした
今温灸にはまっている
血の病に効果があるので試してみている
その後今月講義を頼まれているスライドをパワーポイントで家内がセットしてくれた
夕方になると寒くなってきた
明日、明後日と冬型になり寒いという予報である
風邪をひかないようにしなくてはいけない
肩凝りがあると風邪を引く
肩を凝らさないようにしないといけない
その為には仕事をしないことかな～
