雨だねぇ。

今日も雨。。。
洗濯も家の中に干してて乾きがわるいです

今日寝坊しちゃったんですよねぇ。
ほんとぎりぎりって感じでした。
寝坊したのに１時間ほど昼寝しました。
まあ、午前中なんだけどね。
起きたらすっきりして腰痛もちょっと楽に。
まだちょっと痛いんだけど、いつになったら治るんだろう。

さて、昨日の血糖値の結果です。

朝：１０３　２Ｈ後：１１１
昼：６８　　２Ｈ後：１７２
夜：７１　　２Ｈ後：１１５
寝：７９

３桁多いです。
昼は食べ過ぎました。
ほんと食欲が旺盛で困り者です。
あとはいい感じかな。
最近、朝が高いので夜のＮの量を１単位増やそうと思います。
あとは、今までどおりで行こう。

昨日はバタバタしてたんだけど
夫の優しさにうれしい思いをしました
何気なくやってくれたことなんだけど
この人と一緒にいれて幸せだなって思いました。
どんなに小さなことでも幸せを感じることができるんですね
もっと幸せになってやるぅ

スイートポテト

今日はスイートポテトにしてみました。
レンジでさつま芋を蒸かしたんで簡単
今回は砂糖じゃなくハチミツを入れてみました。
タルト生地を焼いて、
その上にさつま芋ペーストを乗せて焼き上げました。
めんどうなんで、裏ごしはしていません
けっこうな量できたんで冷凍保存しました。

☆10月17日☆

おもいっきり寝坊しました
起きたのが６時５５分。
目覚ましがなったのが６時・・・
止めて寝ちゃってました。
慌てて起きてお弁当を作りました。
めっちゃ疲れた
というか、腰痛が治ってなくてそれも辛かった

お弁当は昨日のうちにだいぶできてたんで
かなり助かりました

今日のお弁当の献立
イワシ蒲焼丼
（カタクチイワシの蒲焼、ごはん）
里芋のそぼろ煮
（里芋、鶏ひき肉、ブロッコリー）
えのきベーコン巻き
（えのき、ベーコン）
だし巻き卵焼き
（卵、だし、貝割れ）

昨日の晩御飯にイワシの梅煮を作ったんで、
少しイワシを取っておいて蒲焼にしました。
そぼろ煮も昨日の夜のうちに作っていました。
朝にブロッコリーを足しました
このだし巻きは夫が好きなのです。
簡単だし、彩りもきれいなんで
お弁当にぴったりです。
今日は、お弁当が間に合ってよかった