ふぅ

昨日また寝ちゃいました
一昨日の分も書きますね。

今日はお弁当なしでした。
会社の人と食べるんだそうです。
で、朝はのんびりできました
でも、朝から頭痛がしておりまして苦しんでました。
くらくらしながら買い物行ったり、お散歩行ったり
夕方、ご飯の用意をしてるとやっと頭痛がおさまりました。
ほんとに最近痛くって・・・。
頭痛薬って飲んでもいいのかな？
今度の検診の時に聞いてみようと思います。

それと、もう一つ悩み事が。
手荒れしだしたんです
家事暦も４年近くになるんですが、今まで手荒れ知らずだったんです。
でも、最近右手のひらがかさかさに。。。
かゆみ、痛みは一切ないんですが、がさがさしております。
ハンドクリームを塗り始めたんですが
やっぱり皮膚科に行って症状にあった薬もらう方がいいですよね
もうちょっと様子見て改善しなければ行くことにします。

さてさて、一昨日の血糖値の結果です。

朝：１１１　２Ｈ後：４９
昼：９１　　２Ｈ後：１５２
夜：４６　　２Ｈ後：１１０
寝：９８

朝の２Ｈ後血糖が低かった。
で、補食でいろいろ食べちゃいました。
でも、昼はいい感じに。食べてなかったらもっと低かったかも。
昼の２Ｈ後は高い。ちょっと食べ過ぎたみたいです
あとはまあ、いい感じかな。


さて、昨日の血糖値の結果です。

朝：８８　　２Ｈ後：６４
昼：１０１　２Ｈ後：８０
夜：１０４　２Ｈ後：９７
寝：８５

２Ｈ後血糖値はいい感じだったんだけど
食前血糖値がちょっと高め。
補食失敗した模様です
最近、朝の２Ｈ後血糖値が低めかも。
インスリン量減らしてみようかな？
もうちょっと様子を見てみようと思います。

さてと、ネムネムモードなんで
帰ってくるまでちょっと寝ようかな？