お弁当を始めて１ヶ月。
なんとか続けることができました
これからもがんばっていきますっ
今日のお弁当の献立
ご飯
野菜バターソテー
（小松菜、ベーコン、コーン）
煮物
（高野豆腐、絹さや）
鶏モモ肉塩焼き
なんとか続けることができました
これからもがんばっていきますっ
今日のお弁当の献立ご飯
野菜バターソテー
（小松菜、ベーコン、コーン）
煮物
（高野豆腐、絹さや）
鶏モモ肉塩焼き
今日はちょっとだけまったりとできました。
買い物行って、圧力鍋買っちゃいました
ずっと欲しかったんだけどね。
でも、いざ買うとどう使っていいのやら。。。
まだ使えてません
煮物も時間短縮できるみたいなんで
がんばってつかっていくぞぉ。
さてさて、一昨日の血糖値の結果です。
朝：７２ ２Ｈ後：５１
昼：９２ ２Ｈ後：７５
夜：５２ ２Ｈ後：１５５
寝：８７
夜の２Ｈ後だけ高かった・・・・
最近夜ご飯後が高めです。
インスリン量増やした方がいいのかもね。
１単位ふやそうかしら・・・・
あとは、朝の２時間後が低すぎる
これはインスリン量減らした方がいいかな。
もうちょっと様子を見てみよう。
では、昨日の血糖値の結果です。
朝：９０ ２Ｈ後：８７
昼：９３ ２Ｈ後：１６４
夜：１２６ ２Ｈ後：１１４
寝：８３
うーん・・(〃￣ω￣〃ゞ
やっちまいましたね。
お昼に久々にパンじゃなくご飯を食べたら
こんな結果に。
量多かったのかも
冷凍保存してたご飯で、多分量あってると思ってたけど
多すぎたのかもしれない
あと、サツマイモのサラダも食べちゃって
ちょっと炭水化物取りすぎたかもね。
夜の血糖値が高いのは、補食の失敗です
仕方がないのでインスリン量１増やしといた。
それで２Ｈ後はいい感じに。
就寝時に狂ったようにチョコ食べました
その結果・・・・・
今日の朝高かったんです
また後日報告しますね。
買い物行って、圧力鍋買っちゃいました
ずっと欲しかったんだけどね。
でも、いざ買うとどう使っていいのやら。。。
まだ使えてません
煮物も時間短縮できるみたいなんで
がんばってつかっていくぞぉ。
さてさて、一昨日の血糖値の結果です。
朝：７２ ２Ｈ後：５１
昼：９２ ２Ｈ後：７５
夜：５２ ２Ｈ後：１５５
寝：８７
夜の２Ｈ後だけ高かった・・・・
最近夜ご飯後が高めです。
インスリン量増やした方がいいのかもね。
１単位ふやそうかしら・・・・
あとは、朝の２時間後が低すぎる
これはインスリン量減らした方がいいかな。
もうちょっと様子を見てみよう。
では、昨日の血糖値の結果です。
朝：９０ ２Ｈ後：８７
昼：９３ ２Ｈ後：１６４
夜：１２６ ２Ｈ後：１１４
寝：８３
うーん・・(〃￣ω￣〃ゞ
やっちまいましたね。
お昼に久々にパンじゃなくご飯を食べたら
こんな結果に。
量多かったのかも
冷凍保存してたご飯で、多分量あってると思ってたけど
多すぎたのかもしれない
あと、サツマイモのサラダも食べちゃって
ちょっと炭水化物取りすぎたかもね。
夜の血糖値が高いのは、補食の失敗です
仕方がないのでインスリン量１増やしといた。
それで２Ｈ後はいい感じに。
就寝時に狂ったようにチョコ食べました
その結果・・・・・
今日の朝高かったんです
また後日報告しますね。
今日はちょっと寝坊しました
でも、寝坊したときって要領がよくなるんです。
だから、ちゃんと時間までに用意できちゃうんですよねぇ。
いつもそのくらい早くできたらいいんだけど
今日のお弁当の献立
ご飯
（明太子ふりかけ）
卵焼き
（卵、ほうれん草）
ブロッコリーのマヨネーズソテー
（ブロッコリー、エノキ、ウインナー）
メンチカツ
（冷凍保存していたもの）
コロッケ
（ジャガイモ、合い挽肉、玉ネギ）
結構いろどりきれいにできました。
やっぱり卵焼きを入れるときれいだねぇ
でも、寝坊したときって要領がよくなるんです。
だから、ちゃんと時間までに用意できちゃうんですよねぇ。
いつもそのくらい早くできたらいいんだけど
今日のお弁当の献立ご飯
（明太子ふりかけ）
卵焼き
（卵、ほうれん草）
ブロッコリーのマヨネーズソテー
（ブロッコリー、エノキ、ウインナー）
メンチカツ
（冷凍保存していたもの）
コロッケ
（ジャガイモ、合い挽肉、玉ネギ）
結構いろどりきれいにできました。
やっぱり卵焼きを入れるときれいだねぇ
今日はのんびり過ごしています。
朝から１時間ほど寝ちゃいました
起きてすっきり体の疲れが取れました
今日もがんばって
お弁当作りました。
今日のお弁当の献立
ご飯
サバの塩焼き
大根そぼろ煮
（大根、里芋、鶏挽き肉）
ピーマン炒め
（ピーマン、ベーコン、もやし、オイスターソース）
煮物だけ夜の間に作ってました。
あとは、サバを焼いてピーマンをいためました。
サバもフライパンで焼いちゃった
朝から１時間ほど寝ちゃいました
起きてすっきり体の疲れが取れました
今日もがんばって
お弁当作りました。今日のお弁当の献立ご飯
サバの塩焼き
大根そぼろ煮
（大根、里芋、鶏挽き肉）
ピーマン炒め
（ピーマン、ベーコン、もやし、オイスターソース）
煮物だけ夜の間に作ってました。
あとは、サバを焼いてピーマンをいためました。
サバもフライパンで焼いちゃった
今日のブログを１から書きたいと思います
というか、さっき書いてた文を思い出すのはちょっと無理そうなんで
また考えて書きます。
|||||(。＿ ＿)||||| 気分は真っ暗・・・
さて、まずは一昨日の血糖値の結果からいきますか。
朝：７７ ２Ｈ後：６１
昼：７６ ２Ｈ後：１３５
夜：６４ ２Ｈ後：７６
寝：９９
かなりいい感じの血糖値でした。
昼の２Ｈ後が若干高めだったけど
まあ、よしとしよう！
この調子でがんばれればいいのだが・・・
昨日の血糖値の結果です。
朝：７３ ２Ｈ後：７７
昼：９６ ２Ｈ後：１６８
夜：１５６ ２Ｈ後：寝ちゃってました
寝：１２０
一昨日とうって変わっての結果に。。。
疲れてて甘い物に走っちゃってました
昨日、内分泌の検診でした。
１１時の予約だったんですが、血液検査があったため
１時間前の１０時に病院に到着。
血液検査、尿検査を済ませ予約時間までまったりすることに。
でも、１１時を過ぎても呼ばれる気配なし・・・
１１時半。１２時。１２時半。
やっと呼ばれました
１２時半って・・・・・
かなり疲れきってました。
もうお昼回ってるし、血糖値やばいやん
案の定低血糖でした
とりあえず、キャラメルを放り込んで診察室に。
そこで、驚きの結果が
な、
な、
なんと・・・・・
Ａ１Ｃが
４.３
という数字が書き込まれていました。
かなりびびった
前回より悪くなってるかもって思ってたから
ほんとにびっくりです
この調子ならがんばれそうかもって思いました。
４月まで４％台保てるようがんばすぞぉおお
今日は、調子こいてミスドのドーナツ食べました
でも、インスリン量を増やし、勝負をけしかけたんですが・・・・
見事に勝利
血糖値に乱れは起きませんでした
今回の勝負には勝てたけど
これで調子をこかないよう気をつけなきゃね。
さて、たまってる洗濯物をたたみます
２度も同じような文をかいて、ちょっと疲れちゃいました
今、かなりむかつくことが
長い文章を打って投稿ボタンを押したらログインしてくださいの画面が
で、ログインしたら記録されて無いやん
かなりがんばって書いたのにぃぃぃぃぃ。
ってことで、また１からかきます・・・・・・
今日もこんな時間になっちゃいました
今日もちょっとバタバタ。
今はのんびりしております
今日のお弁当の献立
ご飯
ブロッコリーハム巻き
（ハム、ブロッコリー、チーズ）
焼肉
（牛肉、ウインナー、キャベツ、もやし、ピーマン、舞茸）
今日は焼くだけのお弁当でした
簡単です
今日もちょっとバタバタ。
今はのんびりしております
今日のお弁当の献立ご飯
ブロッコリーハム巻き
（ハム、ブロッコリー、チーズ）
焼肉
（牛肉、ウインナー、キャベツ、もやし、ピーマン、舞茸）
今日は焼くだけのお弁当でした
簡単です
今日はちょっとバタバタしてて、今書いています。
今日のお弁当の献立
ご飯
マグロみりん干し
肉じゃが
（ジャガイモ、人参、インゲン、玉ネギ、豚肉、白滝）
ベーコンオクラ巻き
（ベーコン、オクラ）
肉じゃがは昨日の私の晩御飯でした。
また、食べたくなってつくっちゃいました
すごく味がしみてておいしかった
今日のお弁当の献立ご飯
マグロみりん干し
肉じゃが
（ジャガイモ、人参、インゲン、玉ネギ、豚肉、白滝）
ベーコンオクラ巻き
（ベーコン、オクラ）
肉じゃがは昨日の私の晩御飯でした。
また、食べたくなってつくっちゃいました
すごく味がしみてておいしかった
なんだかんだで忙しい
お散歩やら、ディーラーやら、家事やら
バタバタしてて、あっという間に１日が終わっております
ケーキも作れないし、イライラして暴食しちゃったり
ほんともうちょっとゆったりしないとね
さてさて、一昨日の血糖値の結果です。
朝：７８ ２Ｈ後：５０
昼：８４ ２Ｈ後：１８２
夜：５３ ２Ｈ後：７８
寝：１４０
昼の２Ｈ後だけとんでもないことに
原因はお菓子の暴食・・・・・
ほんとどうかしてました。。。
あとは、特に問題なしです。
昨日の血糖値の結果です。
朝：７７ ２Ｈ後：１０３
昼：１０７ ２Ｈ後：１４４
夜：１４５ ２Ｈ後：５１
寝：１１６
昨日はもっととんでもなく荒れてました
暴食しちゃったよ
やってはいけない追加打ちもしちゃいました。
血糖値がとんでもないことになってたから・・・
高血糖より低血糖の方がましだと思い、
打っちゃいました
ほんと壊れちゃうと怖いです。
今までは自分一人の体だったからよかったけど今はちがう。
もうちょっと自覚しなきゃね。
入院させられるのいやだから
がんばるの疲れちゃう時があって、甘えちゃう自分がいる。
それじゃダメだって思っててもどうにもいかない。
やっぱ自分って弱いなぁってふと思う。
でもそれじゃだめなんだぁぁぁぁ
もっとしっかりしなさい。
ママになるんでしょ
そう言い聞かせて４月まで過ごします。
今日は結構がんばれました。
もうちょっと気楽にかまえなきゃね。
いろんなこと溜め込まないようにします。
お散歩やら、ディーラーやら、家事やら
バタバタしてて、あっという間に１日が終わっております
ケーキも作れないし、イライラして暴食しちゃったり
ほんともうちょっとゆったりしないとね
さてさて、一昨日の血糖値の結果です。
朝：７８ ２Ｈ後：５０
昼：８４ ２Ｈ後：１８２
夜：５３ ２Ｈ後：７８
寝：１４０
昼の２Ｈ後だけとんでもないことに
原因はお菓子の暴食・・・・・
ほんとどうかしてました。。。
あとは、特に問題なしです。
昨日の血糖値の結果です。
朝：７７ ２Ｈ後：１０３
昼：１０７ ２Ｈ後：１４４
夜：１４５ ２Ｈ後：５１
寝：１１６
昨日はもっととんでもなく荒れてました
暴食しちゃったよ
やってはいけない追加打ちもしちゃいました。
血糖値がとんでもないことになってたから・・・
高血糖より低血糖の方がましだと思い、
打っちゃいました
ほんと壊れちゃうと怖いです。
今までは自分一人の体だったからよかったけど今はちがう。
もうちょっと自覚しなきゃね。
入院させられるのいやだから
がんばるの疲れちゃう時があって、甘えちゃう自分がいる。
それじゃダメだって思っててもどうにもいかない。
やっぱ自分って弱いなぁってふと思う。
でもそれじゃだめなんだぁぁぁぁ
もっとしっかりしなさい。
ママになるんでしょ
そう言い聞かせて４月まで過ごします。
今日は結構がんばれました。
もうちょっと気楽にかまえなきゃね。
いろんなこと溜め込まないようにします。
今日も寝坊せずに起きれました。
今日のお弁当はほとんど朝から作ったんで
ちょっとバタバタ気味に
どうにかできましたが。
今日のお弁当の献立
ご飯
キンピラ卵焼き
（卵、ごぼう、人参、ゴマ）
唐揚げオーロラソース
（鶏、ケチャップ、マヨネーズ、レモン汁、粗挽きこしょう、砂糖）
ポテト
（市販の物）
ケチャップマカロニ
（マカロニ、ほうれん草）
彩りが微妙なことに・・・
もっと緑をいれないとねぇ。。。
今日のお弁当はほとんど朝から作ったんで
ちょっとバタバタ気味に
どうにかできましたが。
今日のお弁当の献立ご飯
キンピラ卵焼き
（卵、ごぼう、人参、ゴマ）
唐揚げオーロラソース
（鶏、ケチャップ、マヨネーズ、レモン汁、粗挽きこしょう、砂糖）
ポテト
（市販の物）
ケチャップマカロニ
（マカロニ、ほうれん草）
彩りが微妙なことに・・・
もっと緑をいれないとねぇ。。。