暑い１日でした 基本功、相生拳…だいぶなれました。でもやっぱ間違いがあるなぁ 感覚対練…苦...

久しぶりに土曜の休みです 遅刻してつくと空手の大会をしてて駐車場がいっぱい(;´д｀) なん...

最初はスワイショウ…気持ちいいです 感覚対練…人に教えるのは難しいです。ダメな自分ができた...

最初は格技室がいっぱいに使えたからこの前やった歩法と蹴りの移動練習…摺り足だとどうしても...

夏らしく暑い1日でした 土曜の夜はドラゴンキングダムを観たので気合が入る 最初は歩方…踵で...