まあさの気楽な武術日誌

7月27日形意拳講座

夏らしく暑い1日でした
土曜の夜はドラゴンキングダムを観たので気合が入る

最初は歩方…踵で歩かず足の裏全体で歩こうとするがうまくいかず、つんのめる
鞭手…上下、前後、左右をやる。前後のはたぶん肩でやってるな、先端でできない
感覚対練…いつものと違いどちらも力を入れず触れる程度でやる…へんな言い方だけどごまかしがきかない。肩とかに力が入るのがよくわかる
組手…最初は先生に胸を借りる。先生がほとんど手を出さず1割以下の力でやってるのがわかるけどまったく歯が立たない
そのあとアクバーさんとやる。なかなか手を出せない。先生から言われたのが顔面の意識がない。手を棒のように伸ばしてる。もっと工夫しなきゃな。みんなに追い越される
最後は五行拳…細かくチェックされる。今日は先端を動かすことを重点に言われた。日常のことは問題ないのに意識すると肩から動いたり、体が先行したり、難しいです

帰りは先生に整体をしてもらいました…ひどくがちがちです
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