コケコッコー 今日はいつもの練習ではなく講習会にでて、十二形拳のうちのひとつの鶏形拳...
すいません、書いてた文章が消えてしまいました。もう一度… 先週の講習会で習った鶏の型を忘...
今日も楽しく練習できました。 基本功をしました、ここんとこ体重が増えてたのでこの段階で汗...
今日は先生が来られなく上級者の方に指導してもらいました。 基本功を行い、五行手対練を...
今日も練習楽しかったです。 まず基本功をするときに、自分の中で極力肩の力を抜くようにし...
