１２月６日 青森県青森市 自主練習

ようやく青森も雪が積もりました
と言ってもうっすらと、北海道とは違います

先々週風邪引いたり仕事は忙しくて
身体がガチガチです
今は時間をかけてスワイショウや基本功をして
そのあと円転太極拳をしてます
何日か続けてやっと振った腕の重さを感じることが出来て
基本功や円転太極拳でも重さを感じたいです

これだけの身体をして重さを感じないんだから
いかに普段身体が緊張した状態なんでしょうか
もっと日常から力を抜かないといけないよなぁ

今日の画像
青森市にある煮干しラーメンの「出し屋五丈軒」
そこでバラそばと言うチャーシューメンを食べました
あっさりした味でよかったですよ