今日の練習は黒帯だけの密度の濃い練習になります
操身法…突きを先生に教わる、ただ腕の力を抜いて突いてたが、身体の中心の力を抜いてやらないとただの手打ちになると。教わってやるもうまく感覚がわからず難しい
空法…身体の中心の力を抜いてを考えるととんでもなく難しくなる、またがんばらんと
腕回し…先生とおこなう、指摘は腰がグラグラして動いてると教えてもらう。左右ぶれないようにやろうとするとバラバラになりそう。
組手…いつもより長めに行う、力んでるから攻撃が読めると投げでなんとか投げてやろうとするから反応されて投げれないと指摘される、組手自体はそんなな悪くないと
練習後…前後の動きを教わる、まだまだできてないのがわかる
今日のランチ
中央区にあるこく一番ラーメンという店
すごい行列で食べるのに2時間近くで
そこのチャーハン、これで普通盛り
さらにスープがわりにチャーシュー麺
すごいボリュームでした(´∀｀)
今日の練習で少しは絞れたかな
