１０月８日 札幌市西区 空体道教室

だいぶ気温が下がりました
今、函館につきましたが半袖の人も多くまだちょっと暑いかな

練習前…先生と組手、珍しくバンバン打ち合う。僕がバンバンなら先生はババババンと寸止めの連打で流れるように打ち込まれ硬直してしまう。後半は勁力で潰される。ふらふらの汗だく
脱力法…前回の肩甲骨周りの指摘があったから、なるべく作為的にならないように肩甲骨周りに意識する
対練…新しい人と行う。引く力が凄い、久しぶりに力負けした。無理に力むよりはいいかな。短い棒を使い護身術や崩しを行う。遠心求心の回転が足りないと先生の補助がないと勁力が弱い
組手…eurekaさん、ラーテルくんとする。どちらにもガンガンうたれ反応がうまくできず押される。せっかく攻めてくれてるのになかなかできない自分に反省
空法…前回の指摘で腕を使いすぎなので、内部から動き腕を極力つかわないよにとやったつもりだが、先生のお手本みたら自分のは全然だなぁ

東区にあるトンカツの玉藤
そこの牡蠣と海老フライ定食です(^_^)