半年ぶりの練習、そして今年最後の練習です
しかし札幌に戻りましたが寒くて青森と気温５度の違いにびっくりです
半年ぶりなのでいつものメンバーにそして新しい人達です
感覚対練（座る）・・・重心を落とし相手に触れて崩すというのを座って行います、これが難しいと言うかいっきにレベルが上がったような感じがしました。相手を崩そうとして動こうとするとかえってだめで、まっすぐ落としてそれを相手に伝えるで先生が補助してくれると、力感なして相手が崩れ、嘘でしょ！？ってなぐらい簡単にできる。
五行拳・・・久しぶりに行う、円転のスピードで慣れてたせいか周りにくらべ動きが遅くちょっと雑になってた
組手・・・Ｓ本さんとｅｕｒｅｋａさんとする。柔らかく攻撃をきちんと体で受けて反応できるようにやるがなかなかうまくできず。攻撃もうまく接触しながらができずいつもの単発になりがち。先生と少しする。軽くパンパンと打たれるがものすごく重さを感じる。前みたく押され壁に叩きつけられるのではなく軽い連打でその場で叩き潰されそうなイメージだ
円転太極拳・・・最初の十字手までをみんなでする。これはセミナーを受け毎日やってたせいかそんなに悪くなかったと思う。でも先生にはダメ最初からと言われそうな（汗
感覚対練・・・eurekaさんとする。久しぶりだったから基本に戻り押す揚げる下げるをお願いしてやらせてもらう。全然ダメかと思ったら重心が落ちてるそうだ。毎日円転太極拳しててよかったな。肩からとか動きがダメなのは徐々に直していくしかない。
これで今年の練習はおしまい、１月は末頃に帰ってくるのでそこから練習に復帰します
今日の画像
狸小路１丁目にある北一ってラーメン屋で焦がし醤油ラーメンです
