今日の練習は黒帯の人だけ、密度の濃い練習になりました(´∀｀)
操身法…いつもよりゆっくりじっくりと行う、普段の練習じゃわからない、細かい体の力みとかわかる
空法…こちらも先程のように細かい力みとかあり動きが悪い
対練…重さを伝える練習、力を抜こうと意識してもなかなかうまくいかない、先生の手本や補助でものすごい重さが伝わるのがわかる
対練…今度は打撃、投げ。ほんと自分の下手さがわかる。
組手…先生は受けてくれてるのに攻撃が出せない、いいとこなし。さらには黒帯同士の組手でも力が入りまくってるとのこと。これは自分がガチガチだからそれでぶつかる
立禅…いつもより長めに行う、力が入ったりブレてたりする
今日のランチ
東区にあるSapporo餃子製造所本店で
混ぜそばと餃子です
美味しかったですよ(´∀｀)
