早いものです（ーー；）
今週は練習がないから札幌に戻りません
自主練習は先週習ったことを忘れないように行う、１週間振り返ると立禅の時間が全然でした。時間でやるわけではないですが、毎日持続しないともったいないと思います
まだ来月の出勤のが決まりませんが最低でも隔週でも札幌にいかないと
今週のランチ
留萌市の北側にあるからくれってお蕎麦屋さんで鴨汁そば、美味しかったですよ(´∀｀)
まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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