まだ雪はいいかなぁ
今日は最後の日曜教室です
操身法…身体をゆるめて、指摘を受けたことを調整しながら行う
空法…真っ直ぐ立って手足は付き従うだけ、力まず気持ちよく
対練…短棒を持って相手が武器を持ったのを想定して身体をかわし受けて崩して押さえ込む。
組手…先生に硬まらずに自由に動いてやるように言われる、なかなか先生の前にたつと思うように動けない自分です。みんなとの組手、受け入れるように柔らかくやるも、先生からの指摘で力を抜くのはいいが、首や身体がくにゃくにゃしてるのはダメ、相手に重さが伝わらないと
立禅他…練習の始めと最後に立禅をする、始まる時の立禅はほんとガチガチで、黙って立つだけなのにあちこち身体が動こうとしてダメ、終わりの立禅は身体が練習でゆるんでるつもりも、あたこち力が入りがち
ランチではないですが
昨日行ったすすきのにあるかすうどん風土
コースで串カツやホルモン焼き、かすうどんです
美味しかったですよ(´∀｀)
