昨日釧路は大雨警報がでて、なにかあった時のために現場待機になりました
金曜の夜時間１０ミリの雨
土曜の昼近くから大雨警報出るくらいの大雨
夕方ぐらいにはやみましたが
あちこち冠水してるとこもあったそうで
ですから今週帰れず自主練習です
部屋で円転太極拳や立禅をやってます
力を抜いて真っ直ぐ立って
今日のランチ
釧路にある大盛りの店のガッツに来ました
昭和テイストな感じです
初見ですし大盛りで残したら失礼なので
二番人気のチキンカツ２枚のった炒飯セットの普通盛り、他の店の普通からみたら多いけど量的には問題ないな
これなら今度来る時は大盛りにするかな
