９月１日 釧路市 自主練習

今週は帰る予定でしたが

昨日釧路は大雨警報がでて、なにかあった時のために現場待機になりました

金曜の夜時間１０ミリの雨

土曜の昼近くから大雨警報出るくらいの大雨

夕方ぐらいにはやみましたが

あちこち冠水してるとこもあったそうで

ですから今週帰れず自主練習です

部屋で円転太極拳や立禅をやってます

力を抜いて真っ直ぐ立って

今日のランチ

釧路にある大盛りの店のガッツに来ました

昭和テイストな感じです

初見ですし大盛りで残したら失礼なので

二番人気のチキンカツ２枚のった炒飯セットの普通盛り、他の店の普通からみたら多いけど量的には問題ないな

これなら今度来る時は大盛りにするかな