夜の練習もいい汗かいてぐっすり眠ることができ、朝もパチっと目が覚めいいものです(´∀｀)
操身法…脱力をして気持ち良くなるように行う。突きはインパクトのの時、パンッと打つが腕をへんに捻らない、前のめりにならない
空法…力を抜いてやるが、だらんとしてやらない。きちんと真っ直ぐ立って
対練…相手に鞭手を入れ崩したり投げたり、柔らかく行う
打撃対練…きちんと先生のをみてやらないといけない、間違ってやってた。推進力でそのまま手を前に出さないといけないのに引いて突きをやってると指摘される。気をつけてやらないと
組手…白帯二人とラーテルくんとする。だらんととならないように真っ直ぐ立って力を抜いて殴られたらリアクションを取る
今日のランチ
ビーフインパクトでステーキカレーにチーズのトッピングです。
美味しかったですよ(´∀｀)
