１２月１日 札幌市東区 自主練習

早いものでもう今月で今年も終わり

雨とか降ってますが今度の週末ぐらいが

根雪になるとか

今週はタイミングが合わず

練習は自主で行いました

主に操身法、空法、自由舞

ここんとこ言われてた

ダラッと力を抜いたようにならず

意識して行う

力が入りすぎないよう

だからと言ってくにゃくにゃしたり

ダラッとしない

なかなか難しいものです

今日のランチ

ガストで海産物の定食なかなか良かったですよ