そろそろタイヤ替えようと思ってるのに
ちょっと肌寒いですが練習でポカポカ
脱力法…練習前の組手が無かったのでちゃんと身体が柔らかく力みがなく出来てるか確認
空法…先生の動きをみて自分の動き方を比べながらやり、手足がバラバラになってないか、スピードが変わってないか
対練（座）…そんなに悪くないようだ、でもまだ押しつけたりして力みがあると思う
対練（短棒）…実はあまり棒はやりなれてないけど特に指摘なし
組手…茶帯以上と白帯と分かれて練習、僕は組手、力ます柔らかく動くことを意識するが先生のようにそこから変化したり崩したりは出来ず、みんなの動きをみて受けててうまいなぁと実感する
体振り立禅…体を整え立禅してると、今ここが力んでるとか感じる、なかなか溶けるような感覚になれない
今日の画像
青森駅前にあるおさないっていう定食屋さん
ここのホタテ料理やフライが美味しいので
札幌戻るときとかよくより食べてました
で画像はミックスフライ定食(^_^)
最新の画像もっと見る
最近の「Weblog」カテゴリーもっと見る
まあさの気楽な武術日誌
札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます
昨年膝を痛めました
まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
