名物インストラクターの木村先生は京都新聞カルチャーセンターで体操教室をされています 
人気教室の一つです
ココをクリックしてください 
体操教室案内
ワシダプロスキースクールでも、「毎日のストレッチやトレーニングをしてください
」
とツアー中でもお話していますが・・・・
毎日続ける事はとても大切です 
ホップ ステップ 
ジャンプ
と少しづつ、体力をアップさせる 体力を維持する
それは、怪我を少しでも防ぎ、安全で楽しいスキーをして頂ける事に繋がるのです
無理せず、毎日続けましょう
けっして
ホップ ステップ 肉離れ 
にならないように少しづつ毎日しましょう
木村先生の体操教室にも、是非 ご参加ください
