本日よりファスティング開始。
まぁ、「断食」デス。
スーパーオオタカという酵素入りの飲み物を
食事の代わりに飲みます。
ファスティングは、体内に必要なエネルギーは残したまま、蓄積された
有害物質や老廃物を排出し、その上余分な脂肪も燃やし、血液の循環を
よくするというもの。
1回60CCぐらいを飲むのだが、確かに不思議とお腹は減らない。
去年も実施して、それを機会にタバコをやめました。
最近の不摂生を改善すべく、金曜まで3日間で実施予定。
多くの誘惑に負けないよう頑張らねば!!
まぁ、「断食」デス。
スーパーオオタカという酵素入りの飲み物を
食事の代わりに飲みます。
ファスティングは、体内に必要なエネルギーは残したまま、蓄積された
有害物質や老廃物を排出し、その上余分な脂肪も燃やし、血液の循環を
よくするというもの。
1回60CCぐらいを飲むのだが、確かに不思議とお腹は減らない。
去年も実施して、それを機会にタバコをやめました。
最近の不摂生を改善すべく、金曜まで3日間で実施予定。
多くの誘惑に負けないよう頑張らねば!!