【考え】健康への投資について

わくだです。

今日もリゾートホテルの宿直バイトです。

土日祝日しか休めない人々が大挙して押し寄せており満室御礼です。

大変失礼ながら今日は頭の中で、「アリよさらば」をヘビロテしてます。

 

まあ、人それぞれ幸せであれば何よりです、はい。

 

今日バイトに行く前にシフトを組んでくれる社員の人から着信がありました。

電話取れなかったので掛け直すと、宿直バイトの先輩のおじいちゃんが心筋梗塞で倒れたとのこと。

研修期間に２回位一緒に宿直して仕事を教えたもらった人だったので、ビックリしました。

詳しい容態はよくわからないようですが、そもそもバイトに復帰できるのか不明らしい。

まあ、彼はもう今年７１とかですからね。病気のひとつやふたつ患っててもおかしくない年齢ですね。

何はともあれ、まずは元気になってほしいなと思います。

 

僕今41才なんですが、71ってあと30年後です。

今ダイエットやってますが、単純に痩せるのではなく

痩せ方と、痩せたあとの維持管理まで含めてやっていかなければなと感じました。

人生100年時代と言われて久しいですが、僕なんかまだ折り返し地点にも行ってません。

しかし、40代から不摂生のツケが一気に体に出てきそうな気がしています。

今までの不摂生負債を返済して健康貯金をせねばならんなと。

 

特に僕みたいな自称自営業のゴミクズバイト掛け持ちライフみたいな人間は

基本的に保証が無いわけで、体調崩して働けなくなったら基本的にはお釈迦ポン状態ですからね。

己の肉体という最大にして唯一の武器の手入れを怠ることで命を奪われるという感覚を持たないといかんですね。

けっこう身近な人の急な病の話を聞いて、改めて強く感じたので、ブログにでも書いておこうと思います。

 

ダイエット報告が滞っていますが、明日に投稿しようと思います。

先週末はピザ食ったりしていましたが、まじでこういう健康負債を自ら抱え込むようなことは控えようと思います。

 

そんな今日でした。とりあえずHIITトレーニングして寝申す。