【ファスティング1日目】めちゃくちゃ腹が減りましたが・・・

こんばんは。わくだです。
今日からファスティング開始しました。

ファスティングー！！！！
エド・はるみ、実は色っぽい感じがしているのは、私だけですかね？
かの女も、ライザップでダイエットに成功していましたが、
今どうなってるんでしょうかね。

まあ、そんな事はどうでも良くて
開始から20時間経過しましたが。

今、めちゃくちゃ腹が減っています。

まさに空腹、飢餓状態です。
栄養が脳に供給されていないのが感覚的に分かる感じです。
なんとなく頭も重い感じがするのですよ。
15時からずっとモスバーガーにいるので
常にハンバーガーやフライの油臭がしているのも
空腹感を加速させていると思います。

ただ、我慢できず何かを食いたいっていう感覚はありませんね。
これは、前回ファスティングを行ったのもあって
まあこういう感じになるよねって理解できますし
なんとなくですが、18時までメシ食わなかったら、
今日はもういいかなみたいな感じになりますよ。
あと、若干の体のダルさが好転反応であると、前回学びましたので
体が元気になっているのだと思えば、まあ大丈夫な感じです。

空腹感と若干頭の重ダルさみたいなものはありますが
それと同時にすっきり感もあるのですよね。精神はパキッとしている感じです。
これは、コーヒーを飲んでいるため、カフェインの作用という可能性もありますが。

あれほど手こずってイライラしていたWordPressも仕組みを理解できて
ホームページ作成もかなりはかどっています。

今日は閉店ギリギリまで作業したいと思います。

最後に私の好きな爆食い画像をアップします。






ファスティングと回復食期間が終わったら、
GoToイートして、画像みたいな食べっぷりを見せたいところです。
久々にラーメンでも食べたいなぁと思いを馳せ、引き続きがんばります。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。
たまに応援等ボタン押してくださる方、重ねて感謝申し上げます。