やっぱキツい、、、ども団長です。
ダイソーで腹筋ローラーを買いました。
税込み330円です。
値段の割にはしっかりした作りです。
ちょいとやってみましたが・・・なまりきった身体には無理ゲーですわ(;゚ロ゚)
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買うのはやめておこう。。。
気にはなるんですがね。
バランスボールとかも。
膝ついての2往復はしたんですけどね。
それだけで腹筋が筋肉痛ですよ。
腕にも結構くるし筋トレにはもってこいですけどね!
無理ゲーですが頑張るですよ。
お値段330円なので試しに買うのもいいかも?
バランスボールはいいですよー。
主に座ってるだけでいいので楽です。
アクロバティックなことさえしなければ・・・(;゚ロ゚)