減薬にチャレンジ！

今日は精神科の通院日だった。

今回またあらたに減薬にチャレンジすることになった。

1月にルボックスを７５mg→５０mgに減らしてうまくいったので

今回は５０mg→２５mgへ挑戦することに。

私はまだ今のままでいいかなと思ったけど、先生が「減らしても大丈夫かも」

お墨付きが出たからだ。

でも今回は減らして具合が悪くなったら我慢せずに

もとの量にもどしましょう、とのこと。


今飲んでいるお薬

　ルボックス（抗うつ剤）　２５mg×２回（1回に減る予定）
　デパス（精神安定剤）　0.5mg　×１回
　グッドミン（睡眠導入剤）　0.25mg×1回


約4年をかけてやっとここまで減ってきた・・・

ここ1年くらいは安定してるけど、そこに至るまでがしんどかった

うつは再発しやすいと聞くので、これ以上また悪くならないように

気をつけなくちゃな・・・

ストレスためないように