バス酔い対策

だんだん冬の自然体験教室がせまってきています。

もうあと10日です。

この冬は３コースあるわけですが、どのコースも長い時間バスに乗ります。
乗り物に弱い子はどうしても酔いがちですよね。

そんなみんなに今日は良い方法を教えちゃいます

今日から毎日でんぐり返しを毎日１０回くらいしてください。
これ、本当に効くという話です。
でんぐり返しをすることで三半規管が鍛えられます。
だまされたと思ってまずこれをやってみてください。

酔い止め薬や酔い止めバンドに頼るまえに自分を鍛えてみましょう