スリムに鍛えようと努力しているショーです。こんにちは。
食事は、気をつけていますが
スリムに鍛えるのは、
気をつけていても、私にとって少し難しいようです。
だって、スポーツすると夢中になってガツガツしちゃうんだもんっ
うっかりスリムではなく、がっちり見えちゃうんです。。。←残念です（笑）
夏のプログラムに向けて、私たちスタッフは、
体力・筋力共に鍛えて健康な体を作りに励んでいます。
スリムになるか、マッチョになるかは、夏になってのお楽しみ（笑）
皆さんは健康な体作りのために行っていることはありますか？
さっそく今日は、
アッキーとクライミングへ行ってきます。
週に１回ペースで自転車で吉祥寺に行き楽しみながら鍛えてますよ！
なかなか楽しいんです！
では、行ってきまぁ～す
