マンナンヒカリ

プチ節食を続けている私は、「ご飯のお替りをしない」、「大盛りを食べない」、「缶コーヒーを飲むなら無糖」、「お腹空くなら豆腐を食べる」に加えて、家でご飯を食べられるときは、こんにゃく生まれの「マンナンヒカリ」を使っています。ご飯を炊くときに混ぜて炊くだけなんですよ。確かにご飯の味は若干落ちますが、苦労しないでダイエットできるなら、御の字です。特に必死に節食せず、この２～３ヶ月で10キロ痩せたのですから～、「マンナンヒカリ」様様なのです



このタイプの他、手軽な電子レンジ用ダイエットごはん(24食入り)↓と言うのもあります。

この状態で食べたい時は和菓子も食べるし、週に一回くらいは美味しいもの食べに行ったりしていますので、最近は足踏み状態ではあるのですが・・・でもそう増えなくなりました。

↑Please Click!