日に日に寒くなってきていますが今年は１１月はじめ頃には今年の冬は暖冬になる予想となっていました。
日が出ている時は日向は本当に暖かいですが日が出ていない時は寒さが厳しいです。
また週末から気温もぐっと下がるようで防寒対策を今まで以上にしないと体調を崩してしまいます。
先日，深々と冷え込む体育館でスウェット姿のマネージャーと話しをしましたが私だけが寒いのかと思うくらい平気な顔をしていました。
冬は勝負の期間なので，心身ともに自己管理をしっかりとしてマイナスを作らない努力を皆でしていきたいと思います。
