合宿２日目終了

今、風呂からあがりました。ここ、ペンション「山路」には男女の風呂共に露天風呂がついています。一日の汗を流し、露天風呂に入りながら今日の振り返りをしていました。

AMはディフェンス練習とトレーニングをしました。
やはりチームディフェンスは個々の意識が高まらないと成立しないので各人が感じるところがあったと思います。チームの課題の一つも、この点にあります。
PMはオフィス練習をやりました。スタート時の集中力のなさに危機感を感じ集めて話をしましたが、その後、怪我人が出てしまいました。夕飯の準備前に宿の前に集合して「誰の為のバスケなのか」「合宿は何の為にやっているのか」といったような話をしました。食事に関しても、もう一度話をしました。あれだけの運動量の中、それに見合う食事量をとらなければ自分自身に、更にはチームに返ってきます。もう誰かに甘えて、その場を乗り切ることとは卒業だよね。
ただ「自分が辛いから」とか「誰かがやってくれるから」、「昨日は集中出来たけど、今日は気持ち的に無理かも」といったような勝手な自己判断や行動がチーム全体に迷惑をかけていることは身をもって感じているはずです。

夜練習では、プレー以前の問題で思うような練習が出来ませんでした。でも、あの時の皆の姿をみて、今日の夜練習の経験をしたからこそ次に向かって歩き出せたことも事実です。今日一日で成長したプレイヤーがいたことが嬉しかった、素直に感じました。

写真は食べ物ばかりですが、夕食をアップします。食事でも確実に成長しているので、明日が楽しみになりました。
明日はAM練習のあとはPM「もぐらトンネル」です。
今年は最大何往復か…明日にならないとわかりません。
夕食はBBQなので、だよね立花バスケットボール部の「仲間」で乗り切ろうね。

合宿２日目

おはようございます。

朝は涼しく少し寒いくらいの水上です。

ペンション「山路」と朝練の風景です。

合宿初日

合宿初日を終えました。
バスの運転手さんの機転で事故渋滞を回避しながら13時過ぎに到着し、13時30分に体育館に出発の予定が時間通りに出発出来ない女子が何人かいて、のっけから…(怒)モードになりそうでした。これから集団行動を19日まで続けます。普段、当たり前だと思っている行動も自分勝手な行動になることがあります。明日からチームの一員として自己判断をしっかりとして行動していこう。
気候は、日差しは強かったですが湿気も少なく、夜は涼しいです。神奈川と違い暑さの程度からも自分の弱さを克服するには良い環境だと感じました。この合宿で少しでも自分自信の甘えた部分の殻を破って一回り大きくなってもらいたいです。
さて、やはり「山路」さんの料理は美味しいです。夕食はハンバーグやカボチャのカレーなど力のつく料理が並びました。ご飯に苦戦している人もチラホラ(？)いましたが、食べるのも合宿・練習です。食事においても集団行動の意識をもち、よりバスケットボールに集中できる時間帯を増やすことが試合に繋がります。
夜練習が終わり宿に戻ってからの行動は驚くくらい良かったです。良い行動も各々が考えてとった結果です、明日の朝、話してあげたいと思います。私もそうですが、完璧には出来ません。出来ないからこそ、分からないこと、分からなかったことは学んで帰ってもらいたい、そんな合宿になれば良いと思います。

明日は６時から始まります。１日の練習を大事に頑張ろう。

おやすみなさい。