朝散歩と大塩湖夕run（目標まで9.857km）♬瞳がほほえむから（今井美樹）

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瞳がほほえむから（今井美樹）

 

2021年10月28日(木)

 

今朝も良い天気です。

 

最高気温は、22℃の予報。

 

現在10℃ですが、

 

暖かくなりそう。

 

 

きのうの朝散歩は、

 

もみじ平総合公園。

 

青い空、

 

一部ですが紅葉が綺麗。

そして、妙義山もバッチリ。

 

コラージュして遊んでみました。

 

公園の藤棚に藤の実が着いています。

 

 

きのうも走りました、

 

大塩湖夕run。

 

時間が遅くなったので、

 

きのうも2周です。

 

 

いよいよ、今月目標まで、

 

あと10kmを切りました。

 

29日には、完走の目途が

 

着きました。

 

【running】

9月12日～　runスタート

10月27日　大塩湖夕run

気温17.5℃

5.892km  6分11秒/km

今月累計　140.143km

 

今月の目標

150km/月

 

9月累計　101.499km