東北の旅（４月２７日）・・・湯沢へ

4月27日（火）



ひざの痛みは、なくなりました。
用心のため、もう１日、シップ＆ホカロン
をします。

秋田県湯沢市です

群馬県のきょうの花粉飛散量は”少ない”です。

きょうの最高気温は、１０℃
、また、寒い１日になります。


風は、東南東　最大４ｍの風です。

あしたの霜は心配なしです

群馬県
日の出時刻；０４時５６分　
日の入時刻；１８時２８分

秋田県
日の出時刻；０４時４６分
日の入時刻；１８時２９分

群馬県富岡市の天気
予想天気　；曇り→雨
予想気温　：最低気温　　　９℃
　　　　　　　　最高気温　　　１０℃　
最大風速　４ｍ　東南東の風　　　　
花粉情報　少ない　
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秋田県湯沢です。


秋田県湯沢市
↑
ポチッと押すと地図が出ます

ウォーキング開始（１月１０日）から

ウォーキング　１０６日目です。

総歩行数 　１，０７７，１１８歩

距離換算　　　７５４．０ｋｍ　（７０ｃｍ/歩　と仮定すると）


群馬県富岡市から歩くと、地図上歩くと秋田県湯沢市です。



この企画は、昨年末の忘年会、お正月でダブついた身体を

ウォーキングでダイエットするために始めたものです。

ウォーキングを継続させるため、ブログに掲示していますが、

ウォーキングの変化をつけるため、万歩計で計測、距離換算し、

地図上で目的地を秋田として、その工程を綴っています。

また、途中各地のイベント等の情報も記載しています。

最近では、ウォーキングの他にランニングとラテンダンスを採り入れました。



　　　　
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4月26日の歩数 9,623歩
4月25日の歩数 9,990歩
4月24日の歩数 2,926歩
4月23日の歩数 7,330歩
4月22日の歩数 7,879歩
4月21日の歩数 6,464歩
4月20日の歩数 6,529歩
4月19日の歩数 7,353歩
4月18日の歩数 8,477歩
4月17日の歩数 5,830歩
4月16日の歩数 3,899歩
4月15日の歩数 6,600歩
4月14日の歩数 6,603歩
4月13日の歩数 6,978歩
4月12日の歩数 9,702歩
4月11日の歩数 15,707歩
4月10日の歩数 15,841歩
4月9日の歩数 6,123歩
4月8日の歩数 6,216歩
4月7日の歩数 7,391歩
4月6日の歩数 12,385歩
4月5日の歩数 6,616歩
4月4日の歩数 10,365歩
4月3日の歩数 11,802歩
4月2日の歩数 13,447歩
4月1日の歩数 7,643歩
3月31日の歩数 10,932歩
3月30日の歩数 7,039歩
3月29日の歩数 16,344歩
3月28日の歩数 8,818歩
3月27日の歩数 8,522歩
3月26日の歩数 8,470歩
3月25日の歩数 6,164歩
3月24日の歩数 6,651歩
3月23日の歩数 9,395歩
3月22日の歩数； 15,058歩
3月21日の歩数； 3,611歩
3月20日の歩数； 18,040歩
3月19日の歩数； 10,334歩
3月18日の歩数； 10,671歩
3月17日の歩数； 12,385歩
3月16日の歩数； 7,943歩
3月15日の歩数； 10,056歩
3月14日の歩数； 6,839歩
3月13日の歩数； 7,782歩
3月12日の歩数； 8,931歩
3月11日の歩数； 6,471歩

3月01日（月）～3月10日（水) 　100,124歩　平均10,012歩
2月21日（日）～2月28日（日) 　　77,511歩　平均 9,689歩
2月11日（木）～2月20日（土) 　　68,292歩　平均 6,829歩
2月01日（月）～2月10日（水）　111,176歩　平均11,118歩
1月21日（水）～1月31日（日）　161,923歩　平均14,702歩
1月11日（月）～1月20日（水）　137,917歩　平均13,792歩