朝散歩と大塩湖夕run ♬蒼いノクターン（ポール・モーリア）

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蒼いノクターン（ポール・モーリア）

 

2021年10月3日(日)

 

きょうは、

 

雲一つない快晴。

 

秋です。

 

朝散歩の公園は、

 

落ち葉がいっぱい。

 

きのうのrunは、

今月最初です。

【running】

9月12日～　runスタート

10月2日　大塩湖夕run

5.669km  6分37秒/km

今月累計　5.669km

 

今月の目標

150km/月

 

9月累計　101.499km