無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

今朝の花達

2012-05-24 07:53:46 | ガーデニング

きょうは、良い天気です

しっとり雨が降った後の天気、

気が付けば、クレマチスの花が咲いていました

きっと、今朝咲いたのだと思います



木漏れ日に咲いたクレマチス、涼しそうですね♪


そして、またまた、気が着けば・・・

ドウダンつつじの花が咲いていました

こちらは、気が付かなかっただけで、もとい、

気が付かないふりをしていただけで、

ずっと前から咲いていましたね



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月間走行目標(150km)まで、あと40km

2012-05-24 07:18:12 | ウォーキング(健康管理)

あちゃ!

きょうは、少し頑張って、8km越えを

走りました

残り30km台になるかと思って!

ところが、0.0225km足りませんでした

なんと、22.5m不足なのです



今月の月間走行目標150kmまで、

あと、40.0225kmになりました


1km毎のタイム
6:02:07
5:50:05
5:37:42
5:40:10
5:51:01
5:47:99
5:48:11
5:21:74
1:21:02
距離;8.27km
時間;47:19:51
5分43秒/km
10.487km/h


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5月23日(水)のつぶやき

2012-05-24 04:17:34 | 日記
04:32 from web (Re: @BlueMoon_jun
@BlueMoon_jun こちらこそ、よろしくお願いします。

04:34 from web
おはようございます。今朝は、雨上がり。道路は濡れています。

04:42 from web (Re: @kokage_ohirune
@kokage_ohirune 綺麗なスカイツリーの写真ありがとうです。実物見ると、感動ものなのでしょうね。

05:17 from gooBlog production
ブログ更新しました 「草が・・・」 blog.goo.ne.jp/vzr05670/e/cb8…

06:06 from web
これから、走りに行ってきます。ゆるランです。

07:01 from web
帰ってきました

by _kawase on Twitter
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