ランニング12.2.13

２月１３日（月）、天気晴れ、気温－４℃、

日の出６時３５分、日の入り１７時２２分

久しぶりの朝練です

６時３０分から３ｋｍ走りました

いつの間にか、６時３０分は明るくなっていますね

でも、指先は凄く冷たくなるので、手袋が必要です


２月４日（土）６．４ｋｍ
２月５日（日）６．４ｋｍ
２月１１日（土）１０ｋｍ
２月１２日（日）１０ｋｍ
２月１３日（月）　３ｋｍ

２月累計　３５．８ｋｍ
１００ｋｍくらいいけるかな？