無農薬・有機栽培野菜&ダイエット&自然&つれずれ日記

無農薬、有機栽培を中心にした日常の記録,etc

ウォーキング&ダイアリー(1月22日)

2011-01-22 09:29:07 | 日記


きょうも良い天気です

東の空の日の出です

きょうも、良い日になりますように・・・




西には、おっ月さまが・・・



そして、浅間山




妙義山



まっ平らな荒船山も



南には、ローカル列車 上信電鉄が走っていました






1月21日(金) ウォーキング 5,415歩 

1月1日(土)から    計  186,382歩   136.5km


RUNNING 7km


コメント (1)
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