コンプレックス克服法

コンプレックスが気になって、

新しい出会いに出かけるのも臆病になっている人が多いですが、

一旦コンプレックスを置いといて、

自分の得意なこと、長所を書き出してみることをおすすめします。

特に、小学生・中学生・高校生の時に得意だったことや、

ほめられたことを思い出して欲しいと思います。

その得意だったことや長所を活かす生活に変えてみるのも、

コンプレックスが、以前より気にならなくなるきっかけになると思います。

コンプレックスは、我慢や抑圧から逃げる気持ちだったりもしますね。

大人になると、純粋な気持ちを出せなくなりがちですが、

プライベートの時は、

「好きなことは好き・嫌いなものは嫌い」と

言える純粋なところ、大人になっても変わっちゃいけないと思います。