例えばそれはある瞬間
こんな究極な瞬間だからこそ
究極に何かあるのだろうから…
そして恐れや不安は
自分でつくったり
思い込んでいるだけらしいから
できるだけ
深呼吸リラックスくつろぎながら
他のことをしてみたり
笑ったり歌ったり遊んだり
気楽に
くつろいでいく方へ
自分の素直に感じたものは
できるだけ素直まんま
表現発信していくだけ
感じた瞬間に…
感じたまま
できるだけてらいなし
まんま
表現発信しゆくなだけ
よりよくなりゆくしかない
のだから
…
何かあるのだろうから
あとは、
その後はさらに
うまくいくように
更により良くなるように
既に設定されているのだろうから
そうならざるをえない
のだから
それしかないのだから
あとは、しんから
できるだけ
楽天てきに
切り替え練習…
しながら
人生を
芯からしんらいしながら
大丈夫…安心しんらい
リラックスへ
一人であるときでさえ
一人ではないのだから
そして
気楽に待ちゆくだけ
現状は気にしない
現状は過去のもの
タイムラグで過去のもの
らしいから
目を閉じ
内なる感覚にだけ
そこで切り替えるだけ…
それを信頼するだけ…
誰にとりても
いままでも今も今からも
これからもずっと
より良くなるしかないのだから
より良くなるようにセットされて
既に決まっているのだから
それでしかないのだから
疑いを消していく練習…
できるだけ
気にせず
まんま
わすれたまんま、
笑って…
歌って…
深呼吸…
リラックス…
安心…
大丈夫…
へ…
ただただ
人生しんらいのみ…
それだけ…へ
たいむらぐにて
あらわれゆく
だろうから
何かあるにちがいない
のだろうから
そんな切り替え瞬間さなか
でもあられましょうか
