大学の授業で
今年から体育の授業があります。
今年は登録しませんでしたが
来年こそチャレンジしようかと思います。
ある意味無謀です・・
私の一番のネックポイントかも&emojiface_koma;
週に2・3回仕事帰りに早足で家まで歩いています。
始めの頃はふくらはぎが張ってきて
家にたどり着くとへたってしまい
しばらく夕食作りに取り掛かることが出来ませんでした。
運動不足を実感でした・・
最近は日も長くなり
デジカメしながら歩きます。
ほんの少し身体を動かすだけで違うものだなぁって感じです。
もうじき雪解けの間から
あけびの芽やカタクリが頭をもたげてくるでしょう♪
4月からは
そんな自然観察もしながら
意識して身体を動かして
体力つくり頑張りたいと思います。
我が家の桜【だんち】もチェックしないとです
去年は3月29日に花が咲いているのに気が付きました。
今年はいつ咲くかしら♪
今年から体育の授業があります。
今年は登録しませんでしたが
来年こそチャレンジしようかと思います。
ある意味無謀です・・
私の一番のネックポイントかも&emojiface_koma;
週に2・3回仕事帰りに早足で家まで歩いています。
始めの頃はふくらはぎが張ってきて
家にたどり着くとへたってしまい
しばらく夕食作りに取り掛かることが出来ませんでした。
運動不足を実感でした・・
最近は日も長くなり
デジカメしながら歩きます。
ほんの少し身体を動かすだけで違うものだなぁって感じです。
もうじき雪解けの間から
あけびの芽やカタクリが頭をもたげてくるでしょう♪
4月からは
そんな自然観察もしながら
意識して身体を動かして
体力つくり頑張りたいと思います。
我が家の桜【だんち】もチェックしないとです
去年は3月29日に花が咲いているのに気が付きました。
今年はいつ咲くかしら♪