第三十六候 大雨時行

今朝は3時15分起床　一面の曇空

昨夜　23時半過ぎに帰宅してNet囲碁に入って2局打って

日付が変わっていたので3時間足らずの睡眠

熟睡したようなので眠気はありませんでした

風が少しあったので蒸し暑さは余り感じませんでしたが

日の出後は暑く　蒸し暑さを強く感じた朝でした

ニュースを聞いて4時5分から定番コースを歩き始めて

蒸し暑さと大汗に降参して9500歩　階段　ストレッチ

もどきを終えて早々に引き上げ　シャワーへ直行

この時期にしては珍しく二日連続で富士山が見えました

今朝は　蝉の声や鳥の鳴き声が余り聞かれませんでした

日中は　浦和は39℃　熊谷42℃の予想気温

熊谷には最高気温記録更新の期待？も出来そうな暑さに

なりそうです

気象予報士も申し訳なさそうに解説していました

まったくもって有難くはありませんが

日曜日まで☔マークは出ていません

 

今日は

大暑の末候　第三十六候　大雨時行 (たいうときどきふる)

夏の最後の候

集中豪雨や夕立などの夏の激しい雨が降る頃です青空に

入道雲が立ち　夕立が起こり夏の激しい雨が降る頃になります

一方で　快晴が続き　気温が上がり続ける頃でもあります

蝉時雨も賑やかになる頃となります

コロナ　熱中症にはくれぐれも気を付けてください

救急搬送されても受け入れ施設が見つからずに救急車内で

長時間待機されることもあるようです

 

学制発布記念日　1872年（明治5年）

太政官布告が近代的教育制度の基礎となったことに由来します

新学制により寺子屋式から小学校へと大きく変わりました

 

検温36.4℃　血圧110/60　自覚症状なし　食欲粗食で十分足ります

今日も体調は良さそうで一安心です

朝食後に旅行社の会誌の配送に出ます　

今日は部数で1/4程度の体慣らしとなります

昼食を早めに軽く食べて仮眠に入り夜勤に備えます

睡眠時間が少なかったので昼前には寝ます

 

睡眠が　百薬の長と　知る年齢　

足りません　年金預金　睡眠も

睡眠は寝た時間よりも起きた時間のほうが大事なようです

早起きして太陽を浴びて運動をして昼寝をする

散歩と昼寝　私の最高の暇つぶしです　＊仕事も少々

今日も危険な暑さ　安らかな昼寝で疲れを回復させます

善知鳥