お茶だけじゃ。。。。

旦那が嫌味のように持って帰ったお茶を
毎日がぶ飲みしてますが　一向に痩せない

ってか　びみょ～に増えてる

だいたいお茶だけ飲んで　楽して痩せようとすること自体
考えが甘いのですが。。。ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・

職場の若いスタッフが　休憩室にあった
スポーツジムの広告を持ってきて
ホットヨガって興味があるんですよねぇ～
どんなんですかねぇ。。。。　と。

「休みが一緒の日に　体験に行ってみる？」
と言うことで　今日　体験に行って来ました。

が、今日は　ホットヨガのクラスが無く　普通？のヨガのクラスを体験

その前に　骨盤や背骨の歪みのチェックをしてもらい
ストレッチをやって歪みの矯正をやりました。

骨盤や背骨の歪みが治るなら　ついでに性格の歪みも治してもらおうかな？
(≧ｍ≦）ぷっ！

で、ヨガをやりましたが。。。。。

座って前屈しても　足の指がつかめなぁ～い
うつ伏せで足が上に　上がらなぁ～い
手を後ろに組んで　上に上がらなぁ～い
どんだけ体が硬いんじゃ！