ウォーキング ５日目

4.38Km, Time 51:04, 104kcal

今日は　ちょっとrunしてみました。

が、自分の中では５０ｍぐらい走ったつもりでしたが
２５ｍぐらいで　ゼーハーゼーハー(爆)

runと言っても　早歩き？って感じなんですが。。。。

携帯のRun＆Walkを使いながら　毎日違うコースで少しずつ距離を伸ばし

目指せ！標準体重！！

で、私の標準体重っていくらだ？

公式と統計でアナタの体型をチェック！


チェック結果

標準体重まで　－７．８キロ



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