ゼロから始めるライトオープンスパイク（初心者には一工夫した方法で打たせる） 2013年09月02日 08時31分33秒 | アタック練習 初心者にライトオープンスパイクを指導するお話です。本日は問題点の克服方法を御紹介します。 . . . 本文を読む
