ウラ技・バレーボール技術・戦術研究会

実際に使って来た9人制バレーボールの技術・戦術のウラ技。ママさんバレー、一般のクラブチームではかなり通用しますよ。

本日の練習

2019年02月24日 17時23分02秒 | パス
やはり、基礎の基礎。大事なオーバーパスの話。 . . . 本文を読む

チーム立ち上げに至る経緯(その3)

2018年05月20日 11時33分46秒 | 自主トレーニング
二次会で出た話は、チームを作ろうという話でした。 . . . 本文を読む

チーム立ち上げに至る経緯(その2)

2018年04月09日 17時07分24秒 | 組織マネジメント
大成功を収めた全国大会の打ち上げの夜、ある若手が相談事を持ってきたのです。 . . . 本文を読む

チーム立ち上げに至る経緯

2018年04月08日 16時53分22秒 | 組織マネジメント
チームを作りたいという若手が出てきた。 . . . 本文を読む

最近の様子

2018年04月07日 10時08分38秒 | 日記
チームの面倒を見ることになりました。 . . . 本文を読む

全国大会をプロデュースする(その2・・・問題解決策)

2017年09月25日 21時54分20秒 | 組織マネジメント
開催のホストとなる職場の負担を少なくするための方法 . . . 本文を読む

全国大会をプロデュースする(その1・・・大会開催に関する問題点)

2017年09月24日 08時34分46秒 | 組織マネジメント
少しずつ、その話をしたいとおもいます。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・その11

2017年06月19日 21時24分30秒 | 自主トレーニング
ただパワーつけるだけではジャンプ力のアップは図れません。重心の位置を意識することが大事なんです。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・・その10

2017年06月15日 23時17分22秒 | 自主トレーニング
ハイクリーンを紹介します。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・その9

2017年06月14日 22時52分23秒 | 自主トレーニング
ジャンプ力のうち滞空時間を稼ぐ原理について思うところを話しています。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・・その9

2017年06月12日 19時11分07秒 | 自主トレーニング
空中で体が止まって見えるということについて話をしています。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・・その8

2017年06月11日 15時11分45秒 | 自主トレーニング
筋トレする前に、ジャンプ力アップにどんなことが大事であるかの話をしてみます。 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・・その7

2017年06月09日 22時17分43秒 | 自主トレーニング
アタッカーの体が空中で止まって見えるわけ . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのためのトレーニング・・・・その6

2017年06月08日 23時39分08秒 | 自主トレーニング
滞空時間が長い人と短い人 . . . 本文を読む

ジャンプ力アップのための筋力トレーニング・・・・その5

2017年06月05日 22時49分41秒 | 自主トレーニング
今日は、ほぼジャンプの頂点に達しているときのフォームに関する話です。 . . . 本文を読む

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