コンビネーションが１発で決まらなかったときの対応について 2016年08月16日 21時39分27秒 | 速攻中心のチームを作る コンビネーションが１発で決まらなかったときは、プレーの流れによって臨機応変に対応でいいのですか？という疑問にお答えします。 . . . 本文を読む
全力でジャンプしたブロックは、レシーバー泣かせになる 2011年01月21日 11時38分40秒 | 速攻中心のチームを作る 身長が高いブロックでも注意しないと、吸い込み等の問題があります。高ければいいというものではありません。 . . . 本文を読む
ブロックの完成は、早ければいいというものではない。 2011年01月20日 20時33分35秒 | 速攻中心のチームを作る ９人制バレーボールのブロックについて、考えてみました。 . . . 本文を読む
高いブロックを餌食にする裏ワザ 2011年01月19日 11時01分57秒 | 速攻中心のチームを作る アタッカーにとって、ブロックが高いのは脅威です。しかし、活路がないわけではありません。 . . . 本文を読む
動画・・・超簡単(二段スパイクと組み合わせてのフェイクトス） 2011年01月16日 08時15分05秒 | 速攻中心のチームを作る 二段スパイクができる選手なら誰でもできるフェイクトスを紹介します。 . . . 本文を読む
味方の選手がネットに掛けたボールの処理方法 2011年01月14日 23時10分26秒 | 速攻中心のチームを作る 他の選手がプレーしたボールが、ネットに掛った瞬間、その処理を落ち着いて行うための練習方法等をご紹介します。 . . . 本文を読む
ネットプレーの裏ワザ（ブロックの付き方を見て、攻撃場所を検討した。） 2011年01月14日 11時31分11秒 | 速攻中心のチームを作る チームにうまい選手がいて、それが徹底してマークされるときそれを利用して得点する方法があります。 . . . 本文を読む
ネットプレーから切り返す攻撃のコツ、メリット、デメリット 2011年01月13日 11時48分55秒 | 速攻中心のチームを作る ９人制バレーボールの特徴的なプレー、ネットプレーを活かした攻撃についてお話します。 . . . 本文を読む
敢えてブロックさせ、切り返して勝負する裏ワザ 2011年01月12日 11時44分33秒 | 速攻中心のチームを作る 鹿児島のママさんチームは、全体的に身長が低く前衛に初心者が２人。しかし、他の選手はレシーブがよく、運動センスは抜群なのです。そこで、格上チームを倒す戦術を、あれこれ模索しました。 . . . 本文を読む
ネットプレーの裏ワザ（敢えてブロックさせて切り返す） 2011年01月11日 11時42分30秒 | 速攻中心のチームを作る ９人制バレーボールのママさんチームにネットプレーからの速攻を習得させようと思います。 . . . 本文を読む
ネットプレー（その３） 2011年01月10日 08時36分17秒 | 速攻中心のチームを作る ネット際の攻防で欠かせない、ネットプレー。９人制バレーボールでは戦術として使えます。 . . . 本文を読む
ネットプレー（その１） 2011年01月08日 07時59分57秒 | 速攻中心のチームを作る 女子の場合５人ブロックが多いですよね。５人以下のブロックの場合にかなり効く裏ワザがありますのでそれをご紹介します。 . . . 本文を読む
ママさんバレーボール冬場の練習方法（ランニングパスその３） 2011年01月07日 11時44分27秒 | 速攻中心のチームを作る 体力付けながら、パスの精度を上げる練習を紹介中です。 . . . 本文を読む
