単身赴任者の健康維持・・・・・野菜をたくさん摂りたい時はどうしていますか？(1月28日) 2011年01月30日 09時00分12秒 | 日記 あまり、好きではない野菜。しかし、健康管理には欠かせません。 . . . 本文を読む
Aクイックをビシッと打つ(調整１） 2011年01月29日 09時01分42秒 | 技術・練習方法全般 Aクイックを打つとフェイントにしかならない・・・・という人のための調整方法 . . . 本文を読む
夢、幻と散ったフォーメーション 2011年01月28日 11時47分44秒 | レシーブ わずか4カ月で、終わってしまった鹿児島でのママさんバレー指導。実は、まだまだ、取り組んでみたいフォーメーションがあったのです。 . . . 本文を読む
全力でジャンプしたブロックは、レシーバー泣かせになる 2011年01月21日 11時38分40秒 | 速攻中心のチームを作る 身長が高いブロックでも注意しないと、吸い込み等の問題があります。高ければいいというものではありません。 . . . 本文を読む
ブロックの完成は、早ければいいというものではない。 2011年01月20日 20時33分35秒 | 速攻中心のチームを作る ９人制バレーボールのブロックについて、考えてみました。 . . . 本文を読む
