ネット上のボールを押しあうプレーで絶対に負けない裏ワザ 2014年09月25日 17時17分01秒 | アタック練習 ネット上のボールを押しあうとき、絶対に負けない方法についてお話します。 . . . 本文を読む
リベロが絶対にフォローできないブロックアウト狙いのスパイク（その４・・・打ち方） 2014年09月10日 06時55分22秒 | アタック練習 これは、完璧。スパイクで悩む方必見です。 . . . 本文を読む
リベロにフォーローされないブロックアウトを取る（その３・・・ブロッカーにコントロールさせない） 2014年09月09日 07時50分44秒 | アタック練習 上手くブロックアウトを取るためにいろいろ勉強しました。 . . . 本文を読む
リベロにフォローされないワンタッチを取るスパイクを打つ（その２・・・ブロックを考える） 2014年09月08日 07時06分35秒 | アタック練習 いろいろなことを考えながら練習し、ブロックとの対戦で勝負強くなりたいものです。 . . . 本文を読む
リベロが追いつけないワンタッチを取るスパイクを打つ方法について考える 2014年09月07日 07時48分24秒 | アタック練習 ワンタッチで外に弾きだそうとしても、パワーが落ちて遠くにはじき出せず、リベロに追いつかれレシーブされてしまうという悩みをお持ちのアタッカーにお勧めのテクニックをいくつかご紹介します。 . . . 本文を読む
ブロックの上を抜く強烈なアタックを打つ（その２・・・アタックの打ち方） 2014年09月06日 07時58分57秒 | アタック練習 打点が高い人はこういうスパイクも打てると思うのです。 . . . 本文を読む
ブロックの上を抜く強烈なアタックを打つ（その１・・・アタックとブロックの高低差） 2014年09月05日 07時23分33秒 | アタック練習 ブロックが揃った場合のスパイクについてお話しています。 . . . 本文を読む
ブロック越えのスパイク（ドライブを掛ける打ち方） 2014年08月27日 07時33分58秒 | アタック練習 ブロックを超えるスパイクを打つために、スパイクボールにいかにしてドライブを掛けるかのお話です。 . . . 本文を読む
ブロック越えのスパイクを習得する（その３・・・左１本足打法と左手下ろし） 2014年08月20日 07時02分46秒 | アタック練習 昨日に引き続き、スタンディングでのスパイク練習に関するお話です。 . . . 本文を読む
ブロック越えのスパイク練習（その２・・・スタンディングスパイクでの練習ポイント） 2014年08月19日 07時12分06秒 | アタック練習 まずはスタンディングでのスパイクで空中動作のイメージをしっかりと体に覚え込ませましょう . . . 本文を読む
ブロックを越すスパイクの修得（その１・・・スタンディングで空中動作のイメージを掴む） 2014年08月16日 07時22分38秒 | アタック練習 ブロックがきちっと着いた時にそのブロックの上を越して、コートの奥を攻めるスパイクを打とうというお話です。 . . . 本文を読む
