スパイクボールにドライブをかける方法 2011年04月17日 08時32分42秒 | 技術・練習方法全般 スパイクする時の腕振りとボールの回転の関係を確認した上で、スパイクボールにドライブをかける方法を考えます。 . . . 本文を読む
