体を温めて治す!症状別・病気別改善方50 石原結貫著 2009年12月28日 | 読書の記録2009 う~む・・・ と うなる箇所が 多々ある本です。 やっぱり 体は冷えていちゃ イカンのだわ! 一箇所 気になるところがあるとすれば 朝ごはんはとらずに、野菜ジュース・・ って ところかな・・・。 朝は ≪排泄タイム≫で そこに食べちゃうと 排泄が促されない …んだとか… でも 朝に ジュースだけで 昼に蕎麦などの軽いもの… 夜は好きなものを好きなだけ…って・・・ 余計食べ過ぎてしまいそう でも ≪生姜紅茶≫ は 良さげ まねしてみようかな・・・ にほんブログ村 にほんブログ村 « 陰陽師 『首』 夢枕獏 著 | トップ | ちんぷんかん 畠中恵 著 »
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